Quem gosta de sair da rotina não precisa de motivos para viajar. Qualquer folga ou feriado se torna a oportunidade perfeita para conhecer um novo destino.

Contudo, algumas pessoas ficam com dúvidas sobre se o investimento realmente vale a pena. Você também passa por isso? A experiência é enriquecedora e traz uma série de benefícios.

Acompanhe o texto a seguir, saiba mais sobre o assunto e descubra por que você deveria começar a planejar uma viagem hoje mesmo! 

8 benefícios e motivos para viajar

A viagem é uma oportunidade perfeita para sair um pouco da rotina e aliviar o corpo e a mente do estresse. Além disso, agrega outros benefícios, como veremos no decorrer do texto.

1. Mais tempo com a família

Um dos principais motivos para viajar em família é aumentar o contato com os entes queridos. Devido à rotina e aos compromissos diários, muitas pessoas não conseguem ter um tempo de qualidade ao lado dos pais, filhos ou cônjuge, e a viagem se torna uma excelente oportunidade para isso. 

Durante o período de folga, vocês poderão tomar café da manhã juntos, conversar com tranquilidade, aprofundar o contato familiar e vivenciar novas experiências.

2. Saúde e qualidade de vida 

Diversas pesquisas constatam os benefícios de viajar. Seja um destino por perto ou internacional, esse lazer proporciona diversas vantagens para a saúde física, mental e emocional. 

Um estudo feito pelas organizações Transamerica Center for Retirement Studies, US Travel e Global Coalition on Aging mostrou que quem viaja de férias anualmente tem menos chances de sofrer um ataque cardíaco se comparado às pessoas que não viajam há mais de cinco anos.

De acordo com a mesma pesquisa, algumas das motivações para viajar são o relaxamento, a redução de estresse e o contato com amigos e família.

Em outro estudo, divulgado pelo Wisconsin Medical Journal, pesquisadores constataram que mulheres que tiram férias duas vezes por ano têm menor probabilidade de sofrer de depressão e estresse. 

Se o período da folga estiver associado a uma viagem, isso pode ser ainda mais significativo, já que tal fato contribui para diminuir a ansiedade, melhora o humor e estimula o cérebro, ao conhecer pessoas, vivenciar novas experiências e criar memórias.

3. Desenvolvimento de habilidades

A experiência ainda será positiva para o aprendizado. Durante uma viagem ao exterior, por exemplo, pode ser necessário se comunicar em outra língua, portanto, além de aprimorar essa habilidade, o turista desenvolve a confiança e a sociabilidade.

Além disso, a realização de uma viagem envolve gestão de tempo, planejamento financeiro e organização para montar roteiro, planejar passeios, estipular rotas de deslocamento, arrumar malas etc. O desenvolvimento dessas habilidades será interessante para a vida e a carreira.

4. Contato com a natureza

Se você mora em uma área urbana, mais um dos motivos para viajar é o contato com a natureza. Dessa forma, será possível praticar atividades ao ar livre, contemplar a paisagem e descansar física e mentalmente. Assim, você conseguirá voltar da folga com mais disposição. 

No Brasil, há diversos lugares para se conectar com a natureza, seja com objetivo de fazer uma viagem de aventura ou para descansar. Bonito, no Mato Grosso do Sul, Foz do Iguaçu, no Paraná, São Francisco Xavier, em São Paulo, e Pirenópolis, em Goiás, são algumas sugestões para isso. 

5. Conhecimento sobre novas culturas

Dependendo do destino, a viagem se tornará uma aula de história, arte, gastronomia e costumes da comunidade local. Ao visitar cidades mineiras, como Ouro Preto e Tiradentes, você poderá se aprofundar em parte da história do Brasil Colonial, do ciclo do ouro, da arte barroca e muito mais! A experiência será enriquecedora tanto para adultos, quanto para crianças e jovens que estão na fase escolar.

As viagens internacionais também são grandes oportunidades para vivenciar novos hábitos e costumes e abrir a mente para comportamentos diferentes dos nossos. A bagagem cultural é um dos principais motivos para viajar, sendo positiva para desenvolver o respeito, a tolerância e a flexibilidade para lidar com situações novas.

6. Descanso

Viajar com uma certa frequência contribui para o relaxamento do corpo e da mente, pois você poderá se desligar das obrigações diárias, se desconectar de eletrônicos etc. 

Cidades do interior e destinos de praia ou montanhas são propícios para isso. Escolha um hotel confortável e com infraestrutura adequada e reserve uns dias para curtir a família — ou a própria companhia, caso faça uma viagem individual —, descansar e aumentar a sensação de bem-estar. 

7. Gastronomia

Quem gosta de provar novos sabores tem mais um bom motivo para viajar; inclusive, há diversos roteiros focados em experiências gastronômicas. Esse estilo de viagem pode envolver degustação de cerveja e vinhos, produção de massas artesanais, aulas de culinária, entre outras atividades. 

Contudo, mesmo que o foco não seja a experiência gastronômica, ainda será possível desfrutar da culinária típica e descobrir novos ingredientes durante as refeições e passeios. Em uma viagem por destinos nacionais, por exemplo, você tem a chance de se deliciar com o acarajé baiano ou com quitutes mineiros, provar iguarias do Norte do país, como o jambu, o tucupi e o buriti, entre outros sabores.

8. Novas paisagens

Há inúmeros locais e paisagens para conhecer mundo afora — destinos com neve, montanhas, cânions, além de cidades com pontos turísticos famosos, como Paris, Londres e Roma. Sendo assim, se você tiver a oportunidade, vale a pena ver tudo isso de perto, e não apenas por fotos.

Em uma viagem pelo Brasil, você também poderá conferir diferentes paisagens com amplas áreas verdes, cachoeiras, montanhas e lindas praias, por exemplo. A atitude será vantajosa para observar as características geográficas de cada região, ampliar a criatividade e relaxar.

Esses são alguns dos motivos para viajar, e essa será uma experiência transformadora! Além de benefícios para a saúde e a qualidade de vida, sair da rotina e explorar novos destinos contribui para ampliar os seus conhecimentos e visão de mundo. 

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